異位性皮膚炎的患者其實功課在日常，正所謂「修行在人間」，醫生開的藥物都只是輔助治療。如果真的在意自己的皮膚，又不想每天只能抓抓抓，日常的照護有一些重點可以掌握。
生活重點
1. 溫和清潔
2. 加強保濕
3. 避免接觸過敏原及刺激物
4. 通風，舒適的純棉衣物
5. 避免反覆搔抓
清潔產品選擇建議
1. 不含皂鹼，香料，酒精
2. 修護皮膚屏障
3. 低刺激性
4. 提升皮膚防禦力
保濕產品選擇建議
1. 成分單純
2. 高度保濕
3. 抗搔癢
4. 修護皮膚屏障
5. 提升皮膚防禦力
在『嬰兒與母親』雜誌中，有一篇「益敏養護 從初生開始」採訪我對益敏肌照護的看法，其中有針對保濕的方法跟時機的重點。
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=9775
針對益敏肌的養護重點筆記和我推薦的保濕修護乳
貝膚黛瑪官網：https://bioderma.mababy.com/#p1
2 則留言
謝謝醫生的回答，再請教打肉毒治療酒精可以每個月打嗎？會不會以後沒打了臉變鬆弛
酒糟如果要以肉毒來治療，還是建議間隔4~6月才注射，畢竟打多了還是會造成肌肉的放鬆，怕會影響到表情。
另外，肉毒是打了會維持現在的年輕跟狀態，如果持續打了10年然後放棄不想打了，那至少也比沒有打的人年輕個幾歲，不會有從那時候趕起來老的這種事情發生。